Illatokkal a stressz ellen
Hogyan segíthetnek az illóolajok érzelmeid kiegyensúlyozásában?
Csak egy finom illat vagy másra is jó egy illóolaj?
Hogyan hatnak az illóolajok az érzelmeinkre?
Ugye tapasztaltad már, hogy mennyire erőteljesen hat rád egy illat?
Egy virág illata, az erdő vagy tenger illata, a gyermeked vagy párod illata, vagy akár egy finom étel illata?
Miért is?
Az illóolajok kémiai reakcióba lépnek az agy limbikus rendszerével, mely kapcsolódik az amydalához, mely érzelmek feldolgozásáért felelős, és a hippokampusszal, mely a memória és a tanulás folyamatában játszik szerepet.
Az amygdala segíti az érzelmi reakciók felismerését, szabályozását és emlékeink érzelmi töltetének társítását. Emellett részt vesz az érzelmekkel kapcsolatos tapasztalatokból való tanulási folyamatokban.
A hippokampusz központi funkciója az új információk hosszú távú memóriába való tárolása, illetve az emlékek előhívása.
Tehát, ha megérzel egy illatot, az szinte azonnal kivált benned egy érzést, vagy előhoz egy emléket.
Bő 7 év alatt megtapszataltam, hogy mennyire hatékonyan működik az Aromaterápia az ÉRZELMEK és a STRESSZ kezelésében is.
Az AROMATERÁPIA holisztikus eszköz, mert a test – lélek – szellem harmóniájában fejti ki hatását. Ez amiatt lényeges, hogy nem csak 1-1 tünet gyors kezelésére koncentálunk a megoldások tekintetében, hanem egyész szervrendszerek, élethelyzetek, körülmények figyelembevételével az illóolajok és természetes megoldások rendszeres és tudatos alkalmazása hosszú távon nyújthatnak tartós eredményt, és jobb, magasabb minőségű életet.
5 előny, amiért érdemes használnod az illóolajokat az érzelmeid kiegyensúlyozására:
1. Nagyon gyorsan hatnak: a pici illóolajmolekulák gyorsan felszívódnak, fejtik ki hatásukat.
2. Segítenek az érzelmeid kiegyensúlyozásában
3. Az elme működését is támogatják: pl. megnyugtatja az elmédet, lecsillapít, ezáltal könnyebben, nyugodtabban elalszol.
4. A fizikai tested problémáit is hatékonyan kezelheted általuk: pl. immunrendszered erősítheted
5. Könnyedén kialakíthatsz velük pozitív napi rituálékat, amik kiegyensúlyozottabbá tehetik a napjaidat.
Mit jelent a pozitív kondícionálás?
Egy korábbi élő videómból megtudhatod, miért érdemes felvenned az eszköztáradba az illóolajok használatát az érzelmeid kiegyensúlyozása érdekében.
Segítsegre van szükséged az érzelmeid kiegyensúlyozásához, stresszkezeléshez? Keress meg személyesen személyre szabott tanácsadásért, vagy válassz alábbi szolgáltatásaim közül!